Verwen jezelf met een yogaspecial
Aanbod Yoga specials
Wil je echt even een speciaal moment voor jezelf en yoga meer en meer integreren in je dagelijkse leven? Neem dan deel aan de verdiepende Xl Yoga specials. Eigenaresse Femke wordt al jarenlang geinspireerd door de authentieke lessen vanuit de Bihar School of Yoga in India. Ze heeft jarenlang lesgegeven in de erkende Yoga Docentenopleiding Samsara en volgt trouw haar eigen Sadhana geinspireerd door Swami Satyananda en Swami Niranjalananda Saraswati . Ze vindt het heerlijk haar kennis en ervaringen te delen in XL weekend yogalessen en dag retraites met heerlijke vegetarisch lunch. Laat je onderdompelen in de magie van yoga, meditatie en yogafilosofie. De specials brengen een prachtige verdieping in jouw persoonlijke en spirituele groei.
Een inspiratie uit India
XL Yoga Special Sadhana
Ervaar het verdiepende effect van een extra lange yogales en ontdek hoe je yoga meer en meer kan integreren in je dagelijkse leven voor meer harmonie en balans. In deze ervaringsgericht XL Yoga Special krijg je de kans jouw yoga beoefening verder te verdiepen aan de hand van een aantal kernelementen uit de yoga: Mantra, Asana, Pranayam, Concentratie- & Bewustzijnsoefeningen (die kunnen leiden naar een meditatieve staat van zijn), Shatkarma's.
Sadhana betekent gedisciplineerde, toegewijde beoefening. De uitnodiging is om bepaalde onderdelen uit de les naar behoeften thuis te oefenen ten te integreren om zo je eigen Sadhana vorm te geven. Dit hoeven overigens geen yoga oefeningen te zijn, maar kunnen ook kleine veranderingen zijn in je dagelijkse handelen en activiteiten.
Special is ervaringsgericht en verschillende grondvormen zoals Hatha Yoga, Karma Yoga, Jnana Yoga, Bhakti Yoga en Kriya Yoga vinden plek. Iedere special kent dezelfde opbouw en is geschikt voor diegene die yoga meer en meer willen integreren in hun dagelijkse leven of die graag een langere yoga ervaring willen ontvangen waarin ze op dat moment meer kunnen verdiepen. Yoga ervaring is niet vereist.
Door het jaar heen worden verschillende XL Yoga Special Sadhana gepland, ook los van elkaar te volgen.
Deze eerste XL Special Sadhana is geinspireerd op de ervaringen van Femke die zij heeft opgedaan in haar Hatha Yoga & Karma Yoga training bij de Bihar School of Yoga in India onder leiding van swami Niranjalananda Saraswati.
Datum: zondag 20 oktober 9.30 - 12.00 uur (inloop 9.15 uur)
Locatie: Elskensakker 7a te Bergeijk
Kosten: 29 euro incl. onbeperkt thee, versnaperingen en gebruik van yoga materialen.
Aanbieding: leden met een maandabonnement 1x p.wk. ontvangen 10% korting via de code YOGAXL10, leden met een maandabonnement 2x p.wk of onbeperkt ontvangen 15% korting met de code YOGA XL15.
Na aanmelding en betaling via Momoyoga is je plek definitief en gelden de algemene voorwaarden.