Welke yogamomenten passen bij jou?

Lesrooster Karibu Yoga 

In het onderstaande lesrooster kan je zelf kijken welke yogales en ook welk lesmoment het beste bij je past. Het is belangrijk een yogales te kiezen op een tijdstip dat het goed past binnen jouw wekelijkse planning. Yoga helpt je om meer ontspannen en bewust te worden en is niet bedoeld om nog meer drukte te creëren. Verder is het ook belangrijk een yogales te kiezen die past bij wat jij voor ogen hebt. Twijfel je over de inhoud van de les? Neem gerust contact op, wij adviseren je graag.

I.v.m. de herfstvakantie zijn de lessen van 26-10 t/m 28-10 geannuleerd. Abonnementhouders zijn op elk gewenst moment welkom deze les op een ander moment in te halen. Je kan deze zelf inboeken via Momoyoga. Lukt dat niet, neem contact met ons op. We helpen je graag verder. 

Aanmelden proefles Yogales (om)boeken Momoyoga

Karibu Yoga werkt met Momoyoga, ons online registratiesysteem. Via Momoyoga kan je zelf je (proef) yogalessen, lessenkaarten en abonnementen inkopen, inboeken en eventueel ook wijzigen. De meest actuele lestijden en vakantieroosters zijn te vinden via Momoyoga.

Review Renske 26 maart 2021: "De yogalessen bij Karibu Yoga zijn erg fijn! Ik volg hier nu al 5 jaar yogales. Er is persoonlijke aandacht voor elke cursist door de kleinschaligheid. In alle drukte van het leven, vind je hier een plek en moment waarbij je helemaal tot rust komt, door inspanning en ontspanning. […] Er worden verschillende lessen aangeboden, dus voor ieder wat wils. Ik kan Karibu yoga dan ook van harte aanbevelen!"

Maandag

Tijd Soort les Korte toelichting
9.20 - 10.30 uur Hatha Yoga - Mild Lenigheid, Kracht, Vitaliteit & Ontspanning 
10.50 - 12.00 uur Rug Nek Schouder Yoga Rug, Nek, Schouder, Gewrichten & Bewustzijn
13.00 - 14.00 uur Zwangerschapsyoga 12 en 19 december proeflessen, start 2 januari

Dinsdag

Tijd Soort les Korte toelichting
9.20 - 10.30 uur Rug Hatha Yoga Rug, Nek, Schouder, Gewrichten & Ontspanning
10.50 - 12.00 uur Adem & Yoga Nidra Zachte bewegingen, Adembewustzijn & Rust (Long-Covid, COPD, Chronische klachten, Oncologie)
18.30 - 19.40 uur  Rug hatha Yoga  Rug, Nek, Schouder, Gewrichten & Ontspanning
20.00 - 21.10 uur  Gentle Yoga & Yoga Nidra   STUDIO Bevordert Nachtrust, Vergroot Bewustzijn & Brengt Herstel
20.00 - 21.10 uur  ONLINE Gentle Yoga & Yoga Nidra   ONLINE Bevordert Nachtrust, Vergroot Bewustzijn & Brengt Herstel

Donderdag

Tijd Soort les Korte toelichting
9.20 - 10.20 uur Online Yoga Gentle Hatha Yoga vanuit je eigen vertrouwde omgeving.
10.50 - 12.00 uur Gentle Hatha Yoga & Yoga Nidra
Zachte bewegingen & Herstel (Ouderdomsklachten, Oncologie, Slaapproblemen, Bekken / Overgang)

Vrijdag

Tijd Soort les Korte toelichting
9.20 - 10.30 uur Hatha Yoga Lenigheid, Kracht, Vitaliteit & Ontspanning
10.50 - 12.00 uur Rug Hatha Yoga
Rug, Nek, Schouder, gewrichten & Ontspanning