• 50+ Ouderen Yoga / Rug, Nek, Schouder Yoga
    Mindful Hatha Yoga - Mild
    Meditatie / Yoga Nidra

  •   

    Bel 06-505 39 691 

     

     

     

    DIRECT AANMELDEN PROEFLES

  • Fijne, rustige sfeer

    Femke geeft blijk van veel zorg en detail in haar wekelijks variërende lessen. Haar kennis van het menselijk lichaam zorgt er voor, dat voor elk fysiek bezwaar ad hoc een alternatief wordt gevonden. Van harte aanbevolen!

    Ik heb veel van haar geleerd

    De rustige houding van Femke gecombineerd met een energieke uitstraling maken haar tot een hele fijne docent. Zij heeft veel kennis en let goed op het individu. Dit overigens zonder je 'bekeken' te voelen. Haar stem is motiverend en rustgevend.

    Jezelf zijn

    There is a voice that doesn't use words. Listen - Rumi

  • Lesrooster Karibu Yoga september t/m december 2020

    Per 1 juli hebben we de deuren weer geopend. KARIBU- WELKOM! 

    In de maanden juli en augustus werken we met een aangepast zomerrooster. Aanmelden voor deze lessen kan t/m 31 juli 2020.

    Cursisten van yogastudio zijn op 25 juli per app geinformeerd over de lestijden per 31 augustus a.s. Heb je niets ontvangen, neem dan contact op via 06 - 505 39691. 

    Ook nieuwe leden zijn van harte welkom. Direct aanmelden voor een proefles kan. Deze tijd vraagt wellicht meer dan ooit om tijd te nemen voor jezelf. In de lessen van Karibu Yoga mag je zijn zoals je bent. 

    Per september blijven we ook online les geven. Het inhalen en ruilen van lessen zal wegens de beschikbaarheid beperkter zijn. We vragen je daarom minimaal 48 uur voorafgaand een les te annuleren. We bieden naast inhaal mogelijkheden in de studio ook de online yogalessen aan als inhaalmoment. Heb je nog vragen, neem gerust contact op via 06 505 39691 of info@karibuyoga.nl

  • Maandag

    Tijd Docent Soort les
    9.30 - 10.45 uur Jose Mindful Hatha Yoga
    9.30 - 10.30 uur Femke ONLINE YOGA
    11.00 - 12.15 uur Jose Mindful Hatha Yoga - Mild
    ---
    13.00 - 14.15 uur Femke Mindful Hatha Yoga
    14.30 - 15.45 uur Femke Mindful Hatha Yoga - Mild
    ---
    16.30 - 17.45 uur Femke Mindful Hatha Yoga - Mild / regulier
    18.00 - 19.15 uur Femke Mindful Hatha Yoga
  • Dinsdag

    Tijd Docent Soort les
    19.00 - 20.15 uur Jose Mindful Hatha Yoga
    20.30 - 21.45 uur Jose Mindful Hatha Yoga - Mild
  • Woensdag

    Tijd Docent Soort Les
    9.30 - 10.45 uur Elise Mindful Hatha Yoga - Mild
    11.00 - 12.15 uur Elise Mindful Hatha Yoga
    ---
    13.00 - 14.15 uur Elise Mindful Hatha Yoga - Regulier / Mild
    15.00 - 16.15 uur Elise Mindful Hatha Yoga - Regulier / Mild
    ---
    19.00 - 20.15 uur Caroline Mindful Hatha Yoga
    20.30 - 21.45 uur Caroline Mindful Hatha Yoga - Mild
  • Donderdag

    Tijd Docent Soort les
    09.30 - 10.45 uur Jose Mindful Hatha Yoga
    11.00 - 12.15 uur Jose Mindful Hatha Yoga - STOEL
    ---
    19.00 - 20.15 uur Astrid Mindful Hatha Yoga
    20.30 - 21.45 uur Astrid Mindful Hatha Yoga - Mild
    21.00 - 22.00 uur Femke ONLINE YOGA
  • Vrijdag

    Tijd Docent Soort les
    10.00 - 11.15 uur Femke Mindful Hatha Yoga
    11.30 - 12.45 uur Femke Mindful Hatha Yoga - Mild
    13.30 - 14.30 uur Femke Yoga nidra (data volgen spoedig)
  • Vakantierooster

    In de zomermaanden juli en augustus geldt het vakantierooster.
  • Mindful Hatha Yoga - Mild: geschikt voor mensen met rug, nek en schouderklachten en ouderen met en zonder ouderdomsklachten en mensen die zacht en meditatief willen bewegen en mensen die herstellende zijn van lichamelijke en/of milde klachten.
    Mindful Hatha Yoga: geschikt voor mensen die vitaliteit en ontspanning willen combineren. In de mindful hatha yogalessen word je iets meer uitgedaagd en bouw je ook kracht op. De les is ook geschikt voor vitale ouderen.
    Yoga nidra: les gericht op totale ontspanning en herstel van balans tussen lichaam en geest, met o.a. mindfulness en ontspanningsoefeningen en yoga nidra.