• 50+ Ouderen Yoga / Rug, Nek, Schouder Yoga
    Mindful Hatha Yoga - Mild
    Meditatie / Yoga Nidra

  •   

    Bel 06-505 39 691 

     

     

     

    DIRECT AANMELDEN PROEFLES € 5

  • Fijne, rustige sfeer

    Femke geeft blijk van veel zorg en detail in haar wekelijks variërende lessen. Haar kennis van het menselijk lichaam zorgt er voor, dat voor elk fysiek bezwaar ad hoc een alternatief wordt gevonden. Van harte aanbevolen!

    Ik heb veel van haar geleerd

    De rustige houding van Femke gecombineerd met een energieke uitstraling maken haar tot een hele fijne docent. Zij heeft veel kennis en let goed op het individu. Dit overigens zonder je 'bekeken' te voelen. Haar stem is motiverend en rustgevend.

    Jezelf zijn

    There is a voice that doesn't use words. Listen - Rumi

  • Tijdelijk Lesrooster online yogalessen Karibu i.v.m. Corona maatregelen

    Je kan je aanmelden voor de online yogalessen door te klikken op de URL-links in het agenda overzicht aan de rechterzijde op deze pagina. Het lesrooster staat ook vermeld op de facebookpagina van Karibu Yoga.

    Ter vervanging van de reguliere lessen biedt Karibu Yoga online yogalessen aan via Zoom.us. We beseffen dat deze lessen geen vervanging zijn van de reguliere lessen, maar willen graag deze alternatieve manier van lesgeven aanbieden om met elkaar in verbinding te zijn. Het is belangrijk dat je yoga beoefent binnen je eigen mogelijkheden. 

    De yogalessen worden steeds een aantal dagen vooruit gepland, zodat je je tijdig aan kan melden. Tijdstippen zullen varieren om zoveel mogelijk liefhebbers tegemoet te komen. Afhankelijk van het animo wordt het les aanbod verder uitgebreid. De online yogalessen zijn toegankelijk voor milde en reguliere beoefenaars. 

    Extra uitleg voor aanmelden online lessen:
    1. Meld je aan via de URL link, geplaatst bij het tijdstip van de online les.
    2. Je meld je voor iedere les waaraan je deel wilt nemen apart aan.
    3. Klik op de link en vul je gegevens in, in het scherm dat verschijnt.
    4. Je ontvangt dan een mail met daarin een link en wachtwoord bestaande uit cijfers. Bewaar deze mail goed. 
    5. 15 minuten voor aanvang van de les, klik je op de link uit de mail en vul je het wachtwoord in.
    6. Je wordt doorgeleid naar zoom en daar laat de docent je toe tot de les, heet je welkom en helpt je verder.  

    De yogalessen starten op tijd. Je kan 15 minuten vooraf inloggen. De docent is dan aanwezig om je welkom te heten. Tijdens de les zet iedereen het geluid uit, zodat de les voor iedereen rustig verloopt. Na de les kan je het geluid weer aan zetten om even na te kletsen en je vragen te stellen. 

    Per 1 april kunnen cursisten met een maandabonnement onbeperkt deelnemen aan de online lessen. De lessenkaart houders betalen per les, met een les van hun kaart. Voor lessenkaarthouders is het mogelijk gedurende de periode van deze online lessen, hun lessenkaart te bevriezen en een maandabonnement af te nemen voor de gebruikelijke 46 euro per maand zodat zij onbeperkt gebruik kunnen maken van de online yogalessen. Na deze periode kunnen zij weer terug naar hun lessenkaart, zonder dat de lessen op de kaart vervallen zijn. 

    Het is mogelijk om collega’s, familie of vrienden aan te melden en gebruik te laten maken van de online lessen. Ze kunnen zich rechtstreeks aanmelden via de URL links of een mail sturen naar info@karibuyoga.nl Daarmee helpt je Karibu Yoga!

    De kosten voor (niet)-cursisten zijn:
    1 proefles 5 euro
    1 losse online yogales 12.50 euro
    1 week onbeperkt online yogalessen 20 euro
    2 weken onbeperkt online yogalessen 30 euro
    1 maand onbeperkt online yogalessen 46 euro. 

     

     

  • Maandag Geannuleerd wegens Corona

    Tijd Docent Soort les
    9.30 - 10.45 Femke Mindful Hatha Yoga
    11.00 - 12.15 Femke Mindful Hatha Yoga - Mild
    13.00 - 14.15 Femke / Astrid Mindful Hatha Yoga - Mild
    ---
    19.00 - 20.15 Astrid Mindful Hatha Yoga
    20.30 - 21.45 Astrid Mindful Hatha Yoga

  • Dinsdag Geannuleerd wegens Corona

    Tijd Docent Soort les
    19.00 - 20.15 Jose Mindful Hatha Yoga
    20.30 - 21.45 Jose Mindful Hatha Yoga - Mild

  • Woensdag Geannuleerd wegens Corona

    Tijd Docent Soort Les
    9.30 - 10.45 Elise Mindful Hatha Yoga - Mild
    11.00 - 12.15 Elise Mindful Hatha Yoga
    ---
    19.00 - 20.15 Caroline Mindful Hatha Yoga
    20.30 - 21.45 Caroline Mindful Hatha Yoga - Mild

  • Donderdag Geannuleerd wegens Corona

    Tijd Docent Soort les
    09.30 - 10.45 Jose Mindful Hatha Yoga
    11.00 - 12.15 Jose Mindful Hatha Yoga - STOEL
    ---
    19.00 - 20.15 Astrid / Jose Mindful Hatha Yoga
    20.30 - 21.45 Astrid / Jose Mindful Hatha Yoga - Mild

  • Vrijdag Geannuleerd wegens Corona

    Tijd Docent Soort les
    9.30 - 10.45 Femke / Ilse Mindful Hatha Yoga
    11.00 - 12.15 Femke / Ilse Mindful Hatha Yoga - Mild
    12.30 - 14.00 Femke Yoga nidra - 6 maart

  • Vakantierooster

    In de week van 27 april t/m 8 mei is er een aangepast rooster i.v.m. de meivakantie.
    De exacte lestijden volgen binnenkort. Kijk dan op het vakantierooster voor meer uitgebreide informatie.

  • Mindful Hatha Yoga - Mild: geschikt voor mensen met rug, nek en schouderklachten en ouderen met en zonder ouderdomsklachten en mensen die zacht en meditatief willen bewegen en mensen die herstellende zijn van lichamelijke en/of milde klachten.
    Mindful Hatha Yoga: geschikt voor mensen die vitaliteit en ontspanning willen combineren. In de mindful hatha yogalessen word je iets meer uitgedaagd en bouw je ook kracht op. De les is ook geschikt voor vitale ouderen.
    Yoga nidra: les gericht op totale ontspanning en herstel van balans tussen lichaam en geest, met o.a. mindfulness en ontspanningsoefeningen en yoga nidra.