• 50+ Ouderen Yoga / Rug, Nek, Schouder Yoga
    Mindful Hatha Yoga - Mild
    Meditatie / Yoga Nidra

  •   

    Bel 06-505 39 691 

     

     

     

    DIRECT AANMELDEN PROEFLES € 5

  • Fijne, rustige sfeer

    Femke geeft blijk van veel zorg en detail in haar wekelijks variërende lessen. Haar kennis van het menselijk lichaam zorgt er voor, dat voor elk fysiek bezwaar ad hoc een alternatief wordt gevonden. Van harte aanbevolen!

    Ik heb veel van haar geleerd

    De rustige houding van Femke gecombineerd met een energieke uitstraling maken haar tot een hele fijne docent. Zij heeft veel kennis en let goed op het individu. Dit overigens zonder je 'bekeken' te voelen. Haar stem is motiverend en rustgevend.

    Jezelf zijn

    Yoga is the perfect opportunity to be curious about who you are - J. Crandell

  • Lesrooster Karibu Yoga 2020

    Wil je graag een keer een yogales volgen? Meld je direct aan voor een proefles.

    Mindful Hatha Yoga - Mild: geschikt voor mensen met rug, nek en schouderklachten en ouderen met en zonder ouderdomsklachten en mensen die zacht en meditatief willen bewegen en mensen die herstellende zijn van lichamelijke en/of milde klachten.
    Mindful Hatha Yoga: geschikt voor mensen die vitaliteit en ontspanning willen combineren. In de mindful hatha yogalessen word je iets meer uitgedaagd en bouw je ook kracht op. De les is ook geschikt voor vitale ouderen.
    Yoga nidra: les gericht op totale ontspanning en herstel van balans tussen lichaam en geest, met o.a. mindfulness en ontspanningsoefeningen en yoga nidra.

  • Maandag

    Tijd Docent Soort les
    9.30 - 10.45 Astrid / Femke Mindful Hatha Yoga
    11.00 - 12.15 Astrid / Femke Mindful Hatha Yoga - Mild
    13.00 - 14.15 Astrid Mindful Hatha Yoga - Mild
    ---
    19.00 - 20.15 Elise Mindful Hatha Yoga
    20.30 - 21.45 Elise Mindful Hatha Yoga

  • Dinsdag

    Tijd Docent Soort les
    19.00 - 20.15 Jose Mindful Hatha Yoga
    20.30 - 21.45 Jose Mindful Hatha Yoga - Mild

  • Woensdag

    Tijd Docent Soort Les
    9.30 - 10.45 Elise Mindful Hatha Yoga - Mild
    11.00 - 12.15 Elise Mindful Hatha Yoga
    ---
    19.00 - 20.15 Caroline Mindful Hatha Yoga
    20.30 - 21.45 Caroline Mindful Hatha Yoga - Mild

  • Donderdag

    Tijd Docent Soort les
    09.30 - 10.45 Jose Mindful Hatha Yoga
    11.00 - 12.15 Jose Mindful Hatha Yoga - STOEL
    ---
    19.00 - 20.15 Astrid / Jose Mindful Hatha Yoga
    20.30 - 21.45 Astrid / Jose Mindful Hatha Yoga - Mild

  • Vrijdag

    Tijd Docent Soort les
    9.30 - 10.45 Ilse / Femke Mindful Hatha Yoga
    11.00 - 12.15 Ilse / Femke Mindful Hatha Yoga - Mild
    12.30 - 14.00 Femke Yoga nidra - 31 januari

  • Vakantierooster

    In de week van 24 t/m 28 februari is er een aangepast rooster i.v.m. de voorjaarsvakantie.
    De les wijzigingen worden binnenkort bekend gemaakt.